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綿本彰のステップアップパワーヨーガ 〜2つの効果が得られる最新プログラム〜
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■(株)ポニーキャニオン■2009年11月18日■90分■割引額 \ 367(10%OFF!)品番:PCBE-53467発売日：2009年11月18日 予約締切日：2009年11月11日 (株)ポニーキャニオン PCBEー53467 JAN：4988013934245 ＜a href="http://books.rakuten.co.jp/event/dvdーbluーray/hobby/exercise/"＞＜img src="http://image.books.rakuten.co.jp/books/img/bnr/event/dvdーbluーray/hobby/exercise/exerciseー80x60.jpg"＞ ＜b＞この商品はポイント5倍対象商品です。詳細はこちら＞＞＜/b＞＜/a＞ 【概略】＜br＞【プログラム要素】/坐法での集中/ウォームアップ的な動き(しゃがみ込みのポーズ、足と手のポーズ、腰掛けのポーズ)/呼吸と動作の連動(太陽礼拝のポーズ、英雄のポーズ1,2、逆英雄のポーズ、三角のポーズ、ピラミッドのポーズ、立ち木のポーズ、壮美のポーズ、英雄のポーズ3、三角のポーズ4)/クールダウン(合せきのポーズ、仰向けの英雄座、背中を伸ばすポーズ、ねじりのポーズ、ハッピーベイビー、太鼓橋のポーズ、鋤のポーズ、アーチのポーズ、無空のポーズ)/＜br＞【解説】＜br＞≪2つの効果がえられる最新プログラム≫音声2ストリームで収録される「誘導」のパターン変化によりえられる効果。体の芯から鍛えることにより内側から体を引き締める「コアトレ」癒しの効果に重きをおき、心を深く整える「メントレ」＜br＞ 16:9LB カラー 日本語(オリジナル言語) ドルビーデジタルステレオ(オリジナル音声方式) 日本 2009年 WATAMOTO AKIRA NO STEP UP POWER YOGA ー2TSU NO KOUKA GA ERARERU SAISHIN PROGRAMー DVD その他
価格：￥3308-[税込]
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ｷﾞｰｸなら知っておくべきﾊﾟﾜｰﾖｶﾞの3つの法則
